OBJECTIF
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Le but de la formation « Mieux communiquer avec l’ennéagramme » est de développer une communication plus efficace et harmonieuse au sein de l’entreprise, en utilisant l’ennéagramme comme outil de compréhension de soi et des autres. Cette formation vise à améliorer la connaissance de soi et des collègues, à renforcer la cohésion d’équipe, et à optimiser les échanges interpersonnels en adaptant son style de communication selon le type de personnalité de chaque interlocuteur. Elle permettra également de mieux gérer les conflits en comprenant les motivations et les peurs sous-jacentes de chacun, tout en favorisant un environnement de travail positif et productif. En somme, les participants acquerront des outils concrets pour améliorer leurs interactions professionnelles, contribuant ainsi à la performance globale de l’entreprise.
Jour 1
Matin : Connaissance de soi et des autres
- Introduction à l’importance de la connaissance de soi (30 min)
- Théorie sur les styles de communication VAKOG (Visual, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif) (45 min)
- Exercice pratique : Identification de son style VAKOG dominant (30 min)
- Présentation de l’ennéagramme et ses 9 types de personnalité (45 min)
- Atelier : Découverte de son type ennéagramme (60 min)
- Vidéo-analyse : Observation des comportements et styles de communication (45 min)
Après-midi : Gestion du stress et des émotions
- Théorie et quiz interactif sur les mythes et réalités du stress
- Mini-conférence sur les mécanismes biologiques du stress et cartographie des déclencheurs
- Présentation du modèle d’intelligence émotionnelle de Goleman
- Atelier pratique « Le théâtre des émotions » et techniques de régulation émotionnelle
- Conférence sur la psychologie positive et exercice « La chasse aux forces »
- Création d’une « boîte à outils anti-stress » et établissement d’objectifs SMART
Jour 2
Matin : Non verbal et para verbal
- L’importance de la communication non verbale (30 min)
- Les principes du langage corporel (45 min)
- Exercice pratique : Décodage des expressions faciales (30 min)
- Le para verbal : ton, débit, volume de la voix (45 min)
- Atelier : Jeux de rôle pour améliorer sa communication non verbale (60 min)
- Vidéo-analyse : Auto-évaluation de sa posture et de ses gestes (45 min)
Après-midi : Discours et storytelling
- Les fondamentaux d’un discours impactant (45 min)
- Structures narratives pour un storytelling efficace (45 min)
- Exercice de visualisation pour préparer un discours (30 min)
- Atelier pratique : Création et présentation d’une histoire personnelle (60 min)
- Techniques de prise de parole en public (45 min)
- Vidéo-analyse : Feedback sur les présentations des participants (45 min)